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在拼多多解绑手机号的步骤如下。

1、打开拼多多，点击右下角的【个人中心】。

2、在个人中心页面，找到并点击【设置】。

3、在设置页面中，找到并点击【绑定手机号】，这时会跳转到确认解绑页面，用户需要输入验证码进行验证。

4、输入验证码后，点击【确认解绑】，这时系统会提示解绑成功，即已完成手机号的解绑操作。

解绑过程需要输入验证码，确保信息安全，如果遇到困难，可以咨询拼多多客服获取帮助。